איך לבנות מסה מאפס אחת ולתמיד!! (חשוב לרזים ולרזות!) Levy's Fit 5:53 5 years ago 177 126 Скачать Далее
איך לעלות במסת שריר? זה פשוט || עלייה במסה גל - מאמן כושר galhfit 3:33 1 month ago 19 871 Скачать Далее
האם באמת צריך להרים משקלים כבדים כדי לעלות במסת השריר? Lidor Dayan 3:29 7 years ago 3 719 Скачать Далее
איך לעלות במסת שריר ולהוריד אחוזי שומן - חיטוב הגוף + עליית מסת שריר גל - מאמן כושר galhfit 2:37 5 years ago 19 417 Скачать Далее
עלייה במסת השריר - 3 טעויות במסה (איך לעלות במסת שריר) גל - מאמן כושר galhfit 3:08 4 years ago 11 034 Скачать Далее
איך להגדיל את המסה שלכם! (7 מיתוסים נחשפים!) | לידור דיין Lidor Dayan 7:02 7 years ago 11 693 Скачать Далее
איך באמת להצליח בחיטוב, עלייה במסת השריר וירידה במשקל Haim Cohen - Find The Boss Within 2:45 8 years ago 26 690 Скачать Далее
טיפ בדקה - איך לעלות במשקל (וגם איך לעלות במסה) גל - מאמן כושר galhfit 3:02 3 years ago 30 871 Скачать Далее
איך באמת בונים קוביות בבטן וכמה זמן זה באמת לוקח | לידור דיין Lidor Dayan 8:38 7 years ago 130 211 Скачать Далее
